洛阳拉丁舞的基本站姿
更新时间：2020-03-06 15:08:45点击次数：1522次
洛阳市小牡丹艺术团为主要办学特色的舞蹈培训学校，环境优雅舒适，艺术氛围浓郁，师资力量雄厚，拥有数名拉丁舞老师，专业水平高，学习拉丁舞，首先是要学会如何站立，下面洛阳拉丁舞就介绍一下拉丁舞的基本站姿。
双脚并立，身体尽量伸直，使头、肩、胯三点成一线，两眼平视，脖子拉直，下颚稍微内收，使人可以从后看到后颈较直。挺胸使两肩胛骨向后向内关闭，两肩下沉同时将身体的中段（胸腰部分）向上拨起，使身体的中段和两肩有个互相顶压的力。臀部稍向内收，小腹向上拉，但不可过分使身体变形，感觉上身躯干是直的。两条大腿要稍内收，双膝要绷直，不可弯曲，大腿和小腿的肌肉要收紧，感觉是向反方向拉紧。
预备步站立姿态：左脚在前，脚尖向前方，身体重心在左脚，身体尽量伸直，使头、肩、胯三点成一线，右脚在后打开，膝盖绷直，大拇指内侧点地，脚跟向内侧下压，不要翘起来，脚面绷直。右胯向后斜45°打开，使身体从上身到右脚尖形成一条很长的直线，可以在舞蹈中表现出很漂亮的形态和体型。
(编辑：hengkaikeji)
